📅 2023/04/26 (三) 中午12:00-13:30
📍 綜合院館4樓費拉沙發區
📢 陳裕婷 心理師 (身心健康中心)
你是否也有過以下這些想法呢?
「馬上要交出討論分組名單，好緊張啊」
「什麼？等下要自我介紹、饒了我吧!」
「我報告的時候是不是很可笑嗎？別人是不是覺得我表現很差。」
「總在社團活動、家聚、朋友見面前一刻，不斷掙扎要不要取消」
「臉發燙、心臟跳好快、胃隱隱絞痛，但我知道這絕對不是愛情來了…」
「一個人的時候，感覺輕鬆好多」
生活中，你是否曾對某個人際互動感到焦慮呢?
你會很在意、擔心或是焦慮別人怎麼看你嗎?
到底內向、害羞、跟社會焦慮有什麼不一樣呢?
本講座，將會分析上述想法背後的可能成因，
並希望透過與會者的分享與共同探討自身經驗，
一同學習安頓與安放自己的心情
